Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Советы по горной болезни.



  1. #1
    Контр-адмирал Аватар для burlak
    Регистрация
    24.08.2010
    Сообщений
    1,053
    Вес репутации
    118

    Советы по горной болезни.

    Если откроете медикаментозное лечение для горняшки - озолотитесь!
    А сейчас просто зарубите в памяти - при остром приступе AMS тут же оборвать подъем на высоту!
    Стало хреново - дальше станет еще хреновей! Лекарства выдадут кое-какие резервы организма на непродолжительное время. И всего этого нужно, чтобы спуститься на терпимую высоту!


  2. #2
    Мичман Аватар для Lebedi
    Регистрация
    02.03.2011
    Сообщений
    342
    Вес репутации
    60
    Все говорят про лекарства, а я хочу сказать о том, что необходима хорошая физподготовка. Движение, бассейн, физзарядка в зале. И если туристы готовятся и рассчитывают маршруты, заодно и себя " рассчитать " не повредит. Хотя бы за пару месяцев, понемногу, но отпустите время своей физподготовке, добавьте витамины.

  3. #3
    Мичман Аватар для Motovil
    Регистрация
    19.02.2010
    Сообщений
    314
    Вес репутации
    64
    Некоторое время назад сам хотел из Лимы полететь самолетом в Куско, когда услышал о Ралли Дакар, хотелось перелетом из Лимы в Ла Пас (чтобы время путешествия по альтиплано с Дакаром не совместились), но не захотел, не рискнул, и выбрал мягкую акклиматизацию. В итоге все было хорошо.

  4. # ADS
    Пассажир
    Регистрация
    10.05.2009
    Сообщений
    318
     

  5. #4
    Контр-адмирал Аватар для moregik
    Регистрация
    19.07.2010
    Сообщений
    1,048
    Вес репутации
    111
    Гималайский способ: по четыреста метров в сутки (возвышение между точками ночлегов) , кроме того, день на привыкание на каждые тысячу метров высоты!
    Если сразу набирать высоту 2 километра в день - это чересчур!
    Правда, 3200 - высота не самая страшная! И после этого подъема на другой день стоит побыть там же.

Похожие темы

  1. Советы по Узбекистану.
    от akamin в разделе ДРУГИЕ
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 23.06.2012, 12:27
  2. Какие болезни мешают дайвингу
    от Павлик в разделе Дайвинг и снорклинг
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 30.07.2011, 17:49
  3. Что делать в случае болезни за границей
    от Viktor в разделе Юридически и финансовые вопросы
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 07.05.2011, 20:04
  4. Куда на Канарах обращаться в случае болезни
    от Slavik в разделе Канарские острова
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 28.04.2011, 19:12
  5. ЭКзотические болезни и как их избежать
    от Маруся в разделе Опасности в разных странах
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 15.05.2010, 23:20

Посетители этой страницы искали:

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
posts4