Поговорим о медицинской аптечке в походе. Что надо брать?

Одна из проблем волнует всех, кто путешествовать отправляется. Какие медикаменты надо с собой взять в аптечку, и как пользоваться ими?
В общем, организованный туризм подобных рисков не несет, как элементарный поход на дальние расстояния. Несмотря на советы турклубов в туристической группе иметь хотя бы одного туриста, сведущего по первой медицинской помощи. Многие препараты, которые энергично для продаж "раскручиваются" либо в условиях похода неэффективны, либо какие-то противопоказания имеют. Хотелось бы по этому поводу послушать мнения участников форума.

Для перевязки - бинт (нестерильный и стерильный), бактерицидный лейкопластырь , вата.
Обезболивающее - анальгин, кетанов.
Мазь от мелких повреждений кожи, воспалений - спасатель, в частности. От маленьких травм, синяков, растяжений - Траумель гомеопатическая мазь.
настойка календулы, Йод либо спирт - для дезинфекции, обработки ран. Туда же марганцовка (и для промывки желудка)
Эластичный бинт - против растяжений и т.п.
Энтеросорбент - в случае пищеварительных расстройств, несварения - смекта, уголь активированный, энтеросгель.
Если в горы идете - в обязательном порядке солнцезащитный крем.
Еще лекарственные личные препараты - в частности, для аллергиков антигистаминные и проч.
Вроде бы все главное, все остальное, думаю, требует медицинской квалифицированной помощи, и самостоятельному использованию не подлежит.

Я с собой неизменно антибиотики беру, бинты, йод, жгут и непременно средство от возможных отравлений и несварения желудка, как правило, раньше активированный уголь брал, а сейчас препарат Фильтрум-СТИ предпочитаю, сильно помогает, а основное, быстро.

Теперь масса видов туристических аптечек продается разнообразной комплектации, если заморачиваться не хочется с беготней и поиском лекарств. В них есть все нужное - компрессы, лейкопластырь, материалы перевязочные, сетчатые бинты, накидки теплоотражающие, жгуты и комплект для наложения его. И даже перчатки, а также плоскогубцы из стали. По-моему, весьма удобно. А дальше на свое усмотрение - анальгин, йод, спирт, лекарство против аллергии, универсальные средства от неувязок с пищеварением (скажем, Энтеросгель). Это вот наименьший набор для личных аптечек.